Beneficios de la lectura en las personas mayores

Beneficios de la lectura en las personas mayores

 La lectura es un ejercicio estupendo para todas las edades, pero bien es cierto que para mantener nuestra memoria en pleno funcionamiento, se recomienda leer más cuando llegamos a una edad avanzada, evitando así, ciertas enfermedades degenerativas.

 

consejos de salud

 

Toda persona cuando llega al momento de la jubilación, por ejemplo, tiene mucho más tiempo libre, después de una vida dedicada al trabajo y a la familia. Es por ello, que ese tiempo hay que invertirlo de una manera económica y que nos aporte un gran placer, por eso, un buen libro se encargará de darnos lo que necesitamos en ese momento.

 

personas mayores

 

Es un gran entretenimiento, incluso para aquellos que están pasando por malas épocas, ya que nos evade y la imaginación se fomenta. Además nos aporta mayor creatividad y fluidez verbal.

 

ancianos

 

Además, fomentará nuestra capacidad de concentración, sin duda es una de las mejores opciones para practicar ahora en estos días de lluvia, que nos impide de otras actividades al aire libre.

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