Conserva tus alimentos de una manera sana

Conserva tus alimentos de una manera sana

 Para conservar la mayoría de los productos, tenemos que seguir las indicaciones de sus etiquetas y en su mayoría nos aconsejan meterlos en el frigorífico. Una vez aquí, no podemos dejarlos muchos días, por eso, hoy te mostramos unos consejos para que nuestros alimentos conserven todas sus propiedades.

 

productos frescos

 

Debemos de conservarlos de una manera correcta, para ello, la carne o el pescado fresco no debemos de tenerlos más de dos o tres días, ya que luego perderán sus propiedades y pueden soltar ciertos olores nada saludables.

 

alimentos envasados

 

Los huevos pueden durar hasta cerca de 3 semanas y las conservas que ya tenemos abiertas, unos cinco días. De todas maneras, debemos de controlar la fecha de caducidad de los mismos.

 

mantener los alimentos en las mejores condiciones

 

Dentro de lo que llamamos buena alimentación, también está la conservación de los alimentos, ya que si no seguimos sus fechas de caducidad, perderán todos sus nutrientes y las bacterias se harán con ellos.

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