Edulcorantes naturales para tu dieta

Edulcorantes naturales para tu dieta

 Como sabemos que en cualquier dieta el azúcar tiene que moderarse y mucho, además de controlar ciertos alimentos que ya la llevan incorporada. Tanto es así, que la mejor manera de seguir sintiendo esa dulce sensación, es con alimentos naturales o como se les llama...edulcorantes naturales.

 

miel para endulzar los platos

 

Uno de los principales alimentos naturales es la miel. Una fuente de vitaminas que es muy usada, tanto añadir en nuestra dieta como para los mejores secretos de belleza.

 

bajar de peso

 

El azúcar integral es otra manera de endulzar los alimentos pero de una manera mucho más sana, ya que proviene de la caña y tiene menos propiedades calóricas que el blanco.

 

tipos de azúcares

 

La melaza se obtiene de los cereales y posee un sabor muy suave que dará un toque especial a nuestros postres. En cualquier herbolario podrás encontrar otras opciones y si tienes duda, pide siempre consejos antes de utilizarlas.

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