Opta por el maracuyá en tu dieta

Opta por el maracuyá en tu dieta

 Otro de los frutos tropicales que deben de estar en nuestra dieta es el maracuyá. Sin duda es una potente fruta que nos va a aportar toda clase de nutrientes y vitaminas para que nuestro cuerpo siga funcionando a la perfección. ¿Quieres saber todos sus beneficios?.

 

zumos con vitaminas

 

El maracuyá mejora la digestión, así como ayuda a prevenir el cáncer. También es muy recomendado para fortalecer nuestros huesos, sobre todo después de ciertas edades.

 

frutas exóticas con más vitaminas

 

Reduce el colesterol y tiene unas propiedades relajantes, lo que nos ayudará a sentirnos un poco menos estresados. Previene la anemia y hace que descansemos mucho mejor.

 

frutas para niños

 

Gracias a su cantidad de fibra, es bueno contra el estreñimiento. Se puede consumir a todas las edades, ya que tiene antioxidantes y hierro, calcio o potasio. Otro de los postres o meriendas que no pueden faltar en casa.

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