Aunque siempre estamos dando consejos para una dieta equilibrada y para no aumentar de peso, hoy nos quedamos en la parte contraria, porque también hay muchas personas que sufren este problema y hoy, intentamos aconsejarlas para que tengan más apetito.
Las plantas pueden estar ahí para ayudarnos a que tengamos más hambre y poder así, seguir una alimentación equilibrada y perfecta. Los cominos si se hacen en infusión, abrirán el apetito en solo unos minutos.
Una infusión de hinojo un rato antes de comer, nos librará de esa sensación de estar hartos y por eso, poco a poco sentiremos más ganas de consumir alimentos, al mismo tiempo que nos ayudará a tener una buena digestión.
Podremos hacer infusión de canela, con una rama que machacaremos y la echaremos en agua. Tendremos que tomarla dos veces al día y también, un poco antes de las comidas.